自律锁机 v26.02.14

软件介绍

自律锁机是一款专为提升时间管理能力而设计的实用型手机防沉迷工具。它帮助用户（尤其是学生及家长）科学规划每日手机使用时长，通过强制锁屏机制培养专注力与自律习惯，有效缓解手机依赖、改善作息紊乱问题，助力学习提效与生活回归正轨。

软件优势

1. 一键设定使用时长，超时自动锁机，杜绝拖延与无意识刷屏
2. 支持家长端密码解锁，实现可控监督，兼顾孩子自主性与约束力
3. 桌面级倒计时悬浮窗，重要时间节点清晰可见，不漏关键任务
4. 界面简洁无广告，运行轻量稳定，低功耗保障日常使用流畅性
5. 内置自律小贴士与行为提醒，从工具延伸至习惯养成支持体系

使用教程

1. 下载安装后首次打开，按引导设置每日可用时长（如学习时段2小时）
2. 开启“自律模式”，选择锁定范围（可选全部应用或仅限娱乐类APP）
3. 到达预设时限后手机自动进入锁屏状态，仅家长输入预设密码方可解除
4. 可在主界面查看今日使用统计与剩余自由时间，支持周报回顾
5. 长按桌面倒计时组件可快速暂停/重启计时，适配临时学习场景调整

更新日志

本次版本重点提升系统可靠性：优化页面监督模块稳定性，显著降低异常中断概率；全面修复偶发性闪退问题，增强后台持续守护能力，确保锁机逻辑在各类机型上精准执行。