软件介绍
这是一款专注于体重管理与健康追踪的智能生活类应用，旨在帮助用户科学地实现减脂、增重或维持理想体重的目标。应用集成了体重记录、BMI自动计算、体脂监测、运动打卡、饮食与生理周期（如经期、排便）多维记录等功能，并支持数据可视化（曲线图、日历视图、周期统计），让用户全面掌握身体变化趋势，养成健康生活习惯。
软件优势
- 一键记录体重，支持自由切换单位（kg/lb/st），操作极简高效
- 智能生成BMI健康指数并实时展示，结合体重日历直观反映健康状态
- 多维度数据联动分析（如运动量、饮水、经期与体重波动关联），助力深度自我洞察
- 图表化呈现7天/月/季度/半年体重趋势，支持日历高亮标记关键事件（运动、经期等）
- 内置每日打卡机制与目标提醒，有效对抗拖延，提升健康管理执行力
使用教程
- 注册登录后，在【我的】页设置目标体重、身高及偏好单位，系统即自动生成BMI基准
- 每日进入【记录】页，点击“+”快速录入体重，可同步添加喝水、运动、饮食或经期等备注
- 切换至【日历】页，查看带颜色标识的体重变化轨迹与事件标记（如红色=经期，绿色=运动）
- 进入【统计】页，选择“近7天”“本月”等周期，一键生成趋势曲线与变化数值摘要
- 长按日记条目可编辑备注，或通过顶部搜索框快速查找历史记录（支持关键词检索）
更新日志
版本3.3.0（新年特别版）重磅升级：新增喝水、饮食、运动、排便、经期五大记录模块；支持图片库集中管理所有记录配图；优化日历视图，默认关闭但可开启显示经期/排便/运动标记；新增“本月变化起始值”自定义功能；同步逻辑更稳定，账号删除入口迁移至【我的】-【设置】；体脂图标焕新，密码输入支持明文/密文切换；同步修复小组件显示异常、日记备注编辑兼容性及多项体验型BUG。欢迎通过【我的】→【关于我们】→【联系我们】反馈建议！
