软件介绍
豌豆体重记是一款专为减肥与健康管理人群设计的手机记录工具,致力于帮助用户科学、便捷地追踪体重变化。软件支持体重数据云端永久保存,提供可视化曲线图、日历打卡、目标设定与BMI自动计算等功能,并整合饮食记录、卡路里测算、运动打卡等模块,打造“记录—分析—计划”一体化的减脂陪伴体验。
软件优势
- 支持自定义目标体重与实时BMI计算,直观呈现与健康标准的差距
- 超大数字面板+多日连续记录+标签分类,操作极简,中老年用户也能轻松上手
- 融合日历打卡、周/月报表生成、体脂趋势分析,让体重管理更有规律、更可量化
- 内置食物数据库与三餐记录功能,自动汇总每日摄入卡路里,超标即时提醒
- 支持蓝牙连接专业体重记录仪(可选),实现无感称重、数据自动同步
使用教程
- 下载安装后注册账号,首次启动引导设置初始体重、身高、目标体重及减重周期
- 每日打开APP,点击首页“+”号,输入或同步当前体重,可添加“晨起”“饭后”等自定义标签
- 进入【饮食】页记录早/中/晚餐,搜索或扫码添加食物,系统自动计算总热量并对比目标值
- 在【运动】页打卡完成锻炼,支持手动录入或同步微信/苹果健康步数与消耗卡路里
- 定期查看【图表】页的体重趋势曲线与【日历】页的连续打卡记录,调整下一阶段计划
更新日志
本次版本优化了数据同步稳定性,修复了部分机型日历视图加载延迟问题,提升了食物搜索响应速度,并新增体脂率手动录入入口(适配支持体脂秤的用户)。同时优化夜间模式显示效果,进一步提升长期使用的视觉舒适度与用户体验。



