软件介绍
又见高人是一款专注心理健康与情感支持的免费生活服务类App,致力于为青少年及成年人提供专业、可及、温暖的心理辅导服务。面对日益普遍的焦虑、抑郁等情绪困扰,平台搭建了集心理咨询、情感分析、压力疏导与助眠放松于一体的综合心理支持体系,帮助用户科学认知自我、缓解心理压力、提升情绪韧性。
软件优势
- 免费核心功能:心理咨询预约、白噪音放松、情感自测等基础服务全程免费,降低心理求助门槛;
- 专业双轨支持:既有持证心理咨询师提供1对1付费咨询(明码标价),也有AI情绪陪伴与结构化心理工具辅助日常调节;
- 场景化情感服务:专设“恋爱情感专区”,通过风格测评、安全感溯源、沟通话术指导等模块,解决亲密关系中的典型困惑;
- 科学助眠资源库:精选自然音效(雨声、风声、空调声等)与疗愈白噪音,支持定时播放与自定义组合,改善睡眠质量;
- 隐私安全可靠:严格遵循心理服务伦理规范,所有咨询记录端内加密,不强制实名,保障用户心理空间的安全感。
使用教程
- 下载安装:在手机应用商店搜索“又见高人”,免费下载并完成简洁注册(支持手机号/微信快捷登录);
- 快速入门:首次启动进入「心理状态快测」,3分钟完成情绪初筛,获取个性化首页推荐内容;
- 按需使用:点击底部导航栏选择【心理咨询】预约匹配咨询师,或进入【情感专区】做恋爱风格测试,亦可切换至【白噪音】开启沉浸式放松;
- 建立习惯:每日打卡「情绪日记」记录心情变化,系统自动生成周度情绪趋势图,辅助自我觉察;
- 安全求助:如遇紧急心理危机,首页一键直达「心理援助热线」入口,直连全国24小时公益支持通道。
更新日志
v2.3.0(2024年最新版):上线「青少年专属模式」,界面更简洁、内容更适龄;优化白噪音引擎,新增12种自然场景音效;修复部分机型咨询视频卡顿问题;增强数据本地加密等级,通过国家三级等保合规检测。


