软件介绍
快快减肥Plus是一款专为中国用户打造的智能健康管理软件，集个性化减肥计划制定、每日三餐饮食记录、实时热量摄入分析、科学健身课程学习于一体。软件依托AI智能评测技术，结合36种体型、5种难度等级和3个进阶进程，生成超80万节本土化健身课程，并支持线上线下融合的“双师教学”模式——线上AI教练实时指导+线下门店专业体测与跟踪服务，助力用户科学减脂、健康塑形。
软件优势
- AI精准定制：基于实测身体数据（如体重、体脂率、基础代谢等）动态生成专属运动与饮食方案
- 双师协同教学：高清直播课保障教学质量，AI教练全程监督动作规范性并智能调整训练强度
- 全国门店联动：覆盖24城近200家线下中心，提供课前体测、课后评估报告解读及1对1健康咨询
- 动作智能评分：内置专业运动动作识别系统，实时捕捉姿势偏差并给出修正建议
- 社群激励机制：支持同目标用户间热量消耗/步数等维度实时排名，激发持续减脂动力
使用教程
- 首次启动完成身高、体重、围度等基础信息录入，并授权接入手机运动/饮食数据
- 进入「AI体测」模块，按提示完成简易居家体态评估，系统自动生成首周减脂计划
- 每日三餐拍照或选择食物库记录，APP自动计算热量与营养素（蛋白质/碳水/脂肪）占比
- 在「直播课表」中预约适合难度的课程，上课时开启摄像头，AI实时反馈动作得分
- 每周查看「健康周报」，对比体脂变化趋势，一键预约线下门店进行深度体测复盘
更新日志
v3.2.0（2024年6月上线）：新增「睡眠饮食提醒」功能，自动拦截睡前4小时高热量进食；优化乌龙茶/膳食纤维等健康饮食标签推荐逻辑；适配iOS 17及鸿蒙OS 4.2系统；修复部分机型饮食拍照识别延迟问题。
