Ten Percent app v3.4.1

软件介绍

Ten Percent 是一款专注于提升用户幸福感、改善睡眠质量、增强专注力并促进人际关系的心理健康类应用程序。它通过引导式冥想、专家视频、深度谈话和助眠内容，帮助用户建立可持续的正念练习习惯。无论是应对焦虑、提升自我认知，还是在忙碌生活中寻找片刻宁静，Ten Percent 都能提供个性化的支持。该应用内容由《纽约时报》畅销书作者丹·哈里斯创办，被《纽约时报》评为“如何打坐”指南中的首选应用，并受到ABC、华盛顿邮报等主流媒体推荐。

软件优势

1. 提供500+个主题丰富的引导冥想，涵盖焦虑、专注、育儿、睡眠等多个生活场景。
2. 独家睡眠内容包含放松冥想与助眠故事，有效改善入睡困难和睡眠维持问题。
3. 每周更新高质量新内容，让冥想练习保持新鲜感，避免变成例行公事。
4. 支持离线使用的小型音频内容，适合通勤、午休等碎片化时间练习。
5. 已破解高级订阅权限，无需付费即可畅享全部功能，兼容多种设备配置。

使用教程

1. 下载安装后打开应用，使用任意假邮箱完成注册即可登录使用。
2. 在首页浏览推荐的冥想课程或进入“睡眠”专区选择助眠内容。
<3>根据当前需求选择时长合适的冥想（如5分钟快速减压或30分钟深度练习）。 <4>订阅“每周新内容”推送，持续获取最新冥想与专家谈话。 <5>将喜欢的内容添加至收藏，方便日后快速访问与重复练习。

更新日志

版本 v4.3.2（基于拆分APKs Packer重打包）：优化多语言支持，整合hdpi至xxxhdpi多种DPI资源；新增arm64_v8a与armeabi_v7a双架构兼容；移除原始分析组件，提升隐私安全性；解锁高级订阅功能，无需登录真实账户即可使用全部内容；修复部分设备启动闪退问题，提升AOSP系统兼容性。