软件介绍
Yoga Now是一款致力于连接优质瑜伽资源与专业教师的移动应用，旨在让用户以更低的成本享受高质量的瑜伽课程。平台提供丰富的高清线上课程，涵盖从基础到高级的多种瑜伽流派，适合不同水平的练习者。通过AI测评技术，用户只需使用手机摄像头即可完成体式评估，随时随地了解自身瑜伽水平。Yoga Now还支持邀请名师到家授课，实现就近学习，节省时间和交通成本。未来还将打造线上瑜伽学院，为用户提供更系统的学习体验。无论是瑜伽新手还是资深练习者，都能在这里找到合适的课程，在科学指导下提升身心合一的境界。
软件优势
1. 汇聚300+国内外资深瑜伽导师，提供权威专业的教学内容。
2. 支持AI图像识别测评，无需出门即可获取个性化反馈。
3. 课程更新迅速，涵盖燃脂、缓解背痛、孕妇瑜伽等特色专题。
4. 真人同步训练配合局部动作特写，帮助精准掌握体式要领。
5. 可定制专属训练计划，结合体式与冥想课程，实现科学化练习。
使用教程
1. 注册登录后，根据身体状况和目标选择适合的课程等级。
2. 进入“我的计划”页面，创建个性化的每日或每周训练安排。
3. 打开课程视频，跟随真人教练同步练习，可随时回放重学。
4. 使用“AI测评”功能拍摄动作，系统将自动比对并给出改进建议。
5. 参与直播课或查看回放，与教练互动并获得实时反馈。
更新日志
新增AI体式识别2.0版本，提升动作匹配准确率；优化课程加载速度，支持离线下载；上线“睡前放松”系列冥想课程；修复部分设备兼容性问题；提升直播回放清晰度至1080P。
